Qu'est-ce qui est irritant ?

Qu'est-ce qui est irritant ? Révéler les 10 principaux aliments qui provoquent de la chaleur interne et comment y faire face

Récemment, « se mettre en colère » est devenu un sujet brûlant sur les plateformes sociales, en particulier pendant la chaleur estivale. Les internautes ont partagé leur propre « histoire de sang et de larmes ». Cet article combine des discussions animées sur Internet au cours des 10 derniers jours pour trier les 10 types d'aliments les plus susceptibles de provoquer des irritations, ainsi que des interprétations scientifiques et des suggestions pratiques.

1. Le top 10 des plats chauds qui font l'objet de vives discussions sur Internet

2. Interprétation du mécanisme de la chaleur interne du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise

Selon le récent contenu diffusé en direct par l'expert en médecine traditionnelle chinoise, le Dr Yangsheng Zhang :"L'essence de la colère est un déséquilibre du yin et du yang dans le corps.", la performance principale est :

1. Feu excessif : plaies dans la bouche et dans la langue, gonflement des gencives et douleur causée par une consommation excessive à court terme d'aliments chauds.

2. Feu de carence : bouche et gorge sèches, insomnie et rêverie causées par un travail et un repos désordonnés à long terme

3. Humidité et chaleur : peau grasse et selles collantes fréquentes pendant la saison des pluies

3. Comparaison des plans scientifiques de réduction des incendies

4. 5 conseils efficaces pour réduire les incendies testés par les internautes

1.Recette de boisson aux trois haricots: Haricots rouges + haricots noirs + haricots mungo 30g chacun, 152 000 likes

2.pulvérisation de chèvrefeuille: Tremper dans l'eau distillée puis réfrigérer et pulvériser. Volume de collecte : 87 000

3.baise avec la langue: Remuez la langue 36 fois chaque matin et la vidéo d'entraînement a été visionnée plus de 2 millions de fois

4.Méthode de patch de pied: Poudre d'Evodia mélangée à du vinaigre et appliquée sur la pointe Yongquan, le sujet a été lu 53 millions de fois

5.journal d'humeur: Enregistrez les facteurs de stress quotidiens, méthodes recommandées par les blogueurs en psychologie

5. Rappel spécial

Récemment, le sujet #lycheedisease# est devenu un sujet de recherche brûlant. Les experts rappellent :Manger de grandes quantités de litchis à jeun peut provoquer une hypoglycémie, il est recommandé de ne pas dépasser 15 comprimés par jour, dont la moitié pour les enfants. Parallèlement, il convient de noter que certains symptômes de « chaleur » peuvent être des réactions allergiques ou des infections virales. Si cela ne soulage pas pendant 3 jours, vous devez consulter un médecin à temps.

Grâce à l'analyse de données récentes, il a été constaté que les 20-35 ans représentaient 73 % des discutants en colère, ce qui est étroitement lié à la préférence des jeunes pour les aliments au goût prononcé, au fait de veiller tard pour regarder des séries télévisées et à d'autres habitudes de vie. Il est recommandé d'avoir une alimentation équilibrée avec des ingrédients frais comme la menthe et le Houttuynia cordata pour éviter le problème de chaleur interne de la racine.